每一份關係都是我的創造物,此刻我對自己的看法,如何透過關係映照出來?
我對於他人的越界,採取退讓、忍耐,還是清晰明確、自在輕鬆的拒絕?
我害怕失去什麼?我在交換什麼?我抗拒什麼?我在保護什麼?
所有我對自己的定義,都把我困在舊的經驗法則中。
我是否相信自己永遠可以經驗更多?
我是否清楚信念和制約需要從身體卸載和解除?
此刻我允許自己擁有多少空間注入胸腔,成為更大的空間?
我是否願意讓感受流通,但不掉入受傷無助的感覺,而是徹底允許和全然經驗,成為所有感受的陪伴者?
每一份關係都是我的創造物,此刻我對自己的看法,如何透過關係映照出來?
我對於他人的越界,採取退讓、忍耐,還是清晰明確、自在輕鬆的拒絕?
我害怕失去什麼?我在交換什麼?我抗拒什麼?我在保護什麼?
所有我對自己的定義,都把我困在舊的經驗法則中。
我是否相信自己永遠可以經驗更多?
我是否清楚信念和制約需要從身體卸載和解除?
此刻我允許自己擁有多少空間注入胸腔,成為更大的空間?
我是否願意讓感受流通,但不掉入受傷無助的感覺,而是徹底允許和全然經驗,成為所有感受的陪伴者?
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