20220606花鑰心語

我把情緒視為經常來訪的老友，還是驅之惟恐不及的麻煩？


情緒都會反映在身體，我願意練習從身體找到對應區，融入身體感覺去陪伴嗎？

持之以恆的融入，會形成我和身體的親密連結。

我願意接納並照顧情緒，還是排斥並否認情緒？

本文作者

小渱老師

情緒花園創辦人

  • 15年花晶療法實證研究
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  • 20＋ 屆海內外療癒師培訓
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  • 著作：《花鑰心流》，商周出版
  • 音頻課《聆聽身體》，城邦自慢塾
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