20220517花鑰心語

我知道腿腳反映了內在的輕盈或沉重？

腳板淤厚反映內心沉重，腿部氣脈暢通可讓內心更輕鬆。

腳背對應胸腔，呼吸深度對應擁有愛與金錢的空間。

我的胸腔是開闊放鬆或壓抑緊繃？

分享本篇文章：

更多花鑰心語文章

以精簡的方式，回答幾個關於花晶的常見問題。

我所看見的一切都跟我的意識有關，我所看見的一切都不中性，也跟真實無關，只是印證我早就有的看法，強化這些看法帶來的感受。當我願意看見自己的想法，看見自己的慣性反應，我已經成為觀看者。觀看後持續照顧就好，沒有更多作為。我今天看見自己什麼？在所有的發生裡，我是如何看待我自己的？

身體是心靈的結果，也是療癒的入口。身體記錄所有過去的經驗，形成生命的底片，自動化不斷重播。身體如實反映心靈，心靈的失衡顯現在身體。當過去的沉重負荷從身體被卸載，覺察功課變得很輕鬆，所有誤解一照即破。我今天是否願意看見和照顧自己的心，透過照顧身體，練習對自己溫柔慈愛？

澳洲花晶國際培訓導師：倪英渱

專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用，清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。

透過當下身體呈現的情緒阻塞，運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課，清理身體紀錄的舊模式，協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。

本周熱門文章

2024-05-31

太嚴肅也一定會太用力，認真解決問題絕對會把問題當真，也無法站得比問題更高一些，看見全局。所以偶爾的逸出軌道是必要的，大事有原則，生活上每一分鐘都能重新選擇的自由度也是必要的。

2024-07-18

本集小渱以自身的經驗說明「同意」代表接受事件的發生，而「認同」則代表贊同和認可。並分享在療癒過程中，如何應用同理心，透過身體連結去引導對方感受情緒。

2024-06-26

本集探討了個人身心靈的最佳狀態，包含身體的放鬆、力量和彈性，以及情緒的暢通和喜悅。這種狀態可以帶來內在的和諧與平衡，提升專注力，並改善人際關係。節目中也提供了一些自我覺察的方法，例如正念練習、內觀和檢查自我對話，幫助大家建立健康的內在回饋系統。