這一刻出現的情緒,屬於幾歲的我?
當我習慣在情緒升起時,從身體找到對應區域,從身體融入陪伴,就能真正成為陪伴情緒的大人,而不是被情緒慣性淹沒的無助孩子。
我願意從身體全然照顧內在孩子,為他負責,還是期待從關係中被滿足?
情緒花園創辦人
情緒花園創辦人,長期投入專業花晶療癒師的養成訓練。提供公司團體、社群及個人支持輔導,協助每位學員成長蛻變,找回力量、幸福和自由。