20220421花鑰心語

尾椎緊繃時,肩頸必然緊繃,頭也會淤塞不通。

下腹對應頭部循環,下腹對應愛的根源和自我支持、自我認同。

自我認同不穩定時,特別容易頭塞、頭緊、頭漲、頭痛。

我今天注意到身體訊號反映的心靈需求了嗎?


分享本篇文章:
更多花鑰心語文章

20240106花鑰心語

我所看見的一切都跟我的意識有關,我所看見的一切都不中性,也跟真實無關,只是印證我早就有的看法,強化這些看法帶來的感受。 當我願意看見自己的想法,看見自己的慣性反應,我已經成為觀看者。 觀看後持續照顧就好,沒有更多作為。 我今天看見自己什麼? 在所有的發生裡,我是如何看待我自己的?

20240104花鑰心語

身體是心靈的結果,也是療癒的入口。 身體記錄所有過去的經驗,形成生命的底片,自動化不斷重播。 身體如實反映心靈,心靈的失衡顯現在身體。 當過去的沉重負荷從身體被卸載,覺察功課變得很輕鬆,所有誤解一照即破。 我今天是否願意看見和照顧自己的心,透過照顧身體,練習對自己溫柔慈愛?

澳洲花晶國際培訓導師:倪英渱

專長為協助學員洞察身體型態與情緒模式的交互作用,清理在親密關係、家庭和金錢、事業中重複卡關的深層驅動力。

透過當下身體呈現的情緒阻塞,運用高頻花晶能量深入帶領轉化功課,清理身體紀錄的舊模式,協助學員重建自我價值、生命力和幸福的體質。

本周熱門文章

花園會客室EP.24 看過這一集的人不會失眠

這集探討失眠的成因,並提供了一些改善睡眠品質的方法。失眠的根源可能是「愛的失落」,而這份失落感來自於我們生命早期與母親分離的經驗。失眠可能會跟壓力、恐懼、愧疚等情緒有關。為了改善睡眠,建議透過冥想、與大自然連結、眼球運動,以及斷捨離來放鬆身心,讓自己進入到放鬆的狀態,自然而然就能睡得更好。

閱讀全文 »

認出邪教,3招擺脫邪教pua

心靈課程之所以受到歡迎,是因為現代人對於心靈層面的需求日益增長,這些課程又能提供歸屬感和意義感,所以邪教趁機而入。文中主要探討了邪教的特性、華人家庭文化的影響,以及個人如何透過身心連結自我賦權,擺脫邪教PUA。

閱讀全文 »
返回頂端