花園線上課概述

本文介紹花園提供的多門線上課程，包含預錄影片或直播課程，提供花晶療癒知識，每堂課都有不同主題，可自由選擇。

每堂課的教授都是由淺而深，不管是想了解或做複習，都可以直接參加，縱使完全不懂，也能輕鬆學會。

課後若有疑問都歡迎直接私訊情緒花園，或加入公益群組提問討論。

入門階段

有每月固定舉辦的直播課與單元課。

推薦熱門直播課21天學會自我照顧

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未曾接觸花晶療癒的最佳選擇。

每月一梯次，每梯次主題不同，計有兩次直播課，每次 2 小時，用超級簡單的方式掌握身心健康，成為生命的主導者。

透過 21 天學習旅程的線上校準、每日提問交流，將學會精準有效的安頓身心方法， 每天早晚 5 分鐘高效提升氣脈循環。

更好的地方是，課程配送光子花鑰霜，可以直接體驗花晶產品洗滌身心能量的效果。

還送一堂入門 100 分鐘單元課：療癒超入門！情緒陪伴基本功。

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透過感知身體與情緒，學會如何在日常生活中與自己和解，從而更有效率地處理情緒、思維和關係的轉化。

如果上完 21 天自我照顧，已經懂得用花霜來照顧自己，但對其他月份的學習主題有興趣，歡迎接著參加：綻放身心彩光之旅。

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除了直接參加特定月份課程的方式外，還可以直接購買季度、半年、全年課程，並選擇是否每月配送光子花鑰霜等不同方案，取得相應課程贈品。

或者直接選擇長期訂閱制，每月扣款，給自己一點儀式感與紀律，讓花園提供長期陪伴。

其他入門級單元課

1.花晶療癒是什麼

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花 10 分鐘踏出花晶療癒的第一步，感受安全與被愛！用淺顯易懂的方式，說明花晶如何透過振盪氣脈、流通情緒，並從身體做觀察、驗證。替你省時、省力又聚焦身體。

2.聆聽身體：情緒抒壓和身體照顧冥想課

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探討情緒與身體的關聯，瞭解身體每個部位對應到的生命課題，提供三段冥想的練習。透過每一次輕柔舒緩的撫觸，讓身體感覺被支持、被陪伴，藉此讓情緒與壓力產生流動，並能得到釋放。

屬於音頻課程，共 167 分鐘，配送光子花鑰霜與《花鑰心流》實體書。

3.從身體智慧整頓金錢能量

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了解我們與金錢之間的關係與模式。學習通過身體智慧來重新啟動金錢能量，釋放壓力、解除匱乏感帶給我們的限制，讓財富自由流動。

4.七脈輪入門

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透過七脈輪療癒+操練覺察心法，跳脫受過去印記主導的命運，重獲選擇自由。

5.從下肢能量開啟生命熱情和活力

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過每天觀察腳部輕重、鬆緊與軟硬，探索自己在生活中隱藏的心理模式，連接心靈的情緒，作出不同的幸福轉變。

6.從腹腔開啟關係幸福力

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學習照顧腹腔的技巧，釋放情緒壓力，恢復身體活力。教授實用的放鬆、呼吸練習，舒緩腹腔緊張，提升整體健康。

7.從上半身開啟夢想創造力

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認識上半身各個部位的身形判診，闡明身體與情緒的關聯，透過調頻提升的冥想，讓力量轉化為夢想的創造動力。

深度學習

這類課程需要投入比較多的時間精進，可獲得相對完整的知識，目前共二堂單元課。

1.《花鑰心流》作者導讀線上課

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為小渱老師根據《花鑰心流》一書的重點設計的 6 小時導讀課。陪你辨識身體訊號，探索深層的關係底片，找到壓抑根源。引導你一步步解開心結，擁抱幸福。

2.七脈輪深度解析應用+身心判讀及問答課

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全長近 31 小時，透過七脈輪的定義與應用、不同形體的內心解讀，協助學員深度理解身心對應的原理，掌握運用花晶提高能量並穿越內心卡點的關鍵步驟，無限量照顧自己，找回快樂與幸福。