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睡眠療癒冥想與五感能量體驗

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活動介紹

你有睡眠問題，淺眠、多夢、失眠或睡不飽嗎？

身體莫名疼痛、情緒莫名低落，不知如何在關係中放鬆交流嗎？

你希望跟自己更親近，跟伴侶、孩子或家人更和諧嗎？

歡迎伴侶、親子、家人、好友同報，一起在床上體驗身心放鬆的好時光。

內容綱要

  • 躺在床墊上做身體掃描與內在小孩療癒冥想
  • 了解自己身體的訊息，接收潛意識的訊息
  • 體驗溫柔觸碰的品質，學習輸入愛給自己和家人，重塑喜悅的神經迴路

引領人

小渱老師

情緒花園創辦人

情緒花園創辦人，長期投入專業花晶療癒師的養成訓練。提供公司團體、社群及個人支持輔導，協助每位學員成長蛻變，找回力量、幸福和自由。

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