知識庫-輔助分類: 皮膚

在感覺到內心焦慮不安的時候，先停下來專注在呼吸，回到當下，並輕輕觸碰自己的身體便能同時安撫情緒。可用1號花晶、2號花晶、6號花晶、身體修護花晶各10滴、5～10滴薄荷精油，調和30ml的寶寶霜，主要敷在有異狀感的地方。使用墨泥(Moor)+玫瑰純淨露+香浴粉搓、洗或泡澡。可額外使用波頻花晶：急救、寶貝肌膚。