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20220510花鑰心語

這一刻的我幾歲？


這一刻出現的情緒，屬於幾歲的我？

當我習慣在情緒升起時，從身體找到對應區域，從身體融入陪伴，就能真正成為陪伴情緒的大人，而不是被情緒慣性淹沒的無助孩子。

我願意從身體全然照顧內在孩子，為他負責，還是期待從關係中被滿足？

本文作者

小渱老師

情緒花園創辦人

情緒花園創辦人，長期投入專業花晶療癒師的養成訓練。提供公司團體、社群及個人支持輔導，協助每位學員成長蛻變，找回力量、幸福和自由。

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