20220504花鑰心語

我知道情緒壓抑會導致生病嗎？


情緒壓抑會使免疫力失衡，讓身體容易發炎或感冒。

所有的生病都是身體的訊號，提醒我照顧自己的情緒。

我把情緒看成是麻煩或問題，還是內在等待被我愛回來的受傷孩子？

本文作者

小渱老師

情緒花園創辦人

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  • 著作：《花鑰心流》，商周出版
  • 音頻課《聆聽身體》，城邦自慢塾
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