訂閱免費課

20220503花鑰心語

我信任自己嗎？


對自己的鞭打和挑剔，形成內臟腔壓和筋膜緊繃。

當我身體緊繃，他人的反應和我對自己的否定綁在一起，使我無法真正與自己和他人親近，也無法發揮天賦，對外界反應過度解讀。

我願意從感受身體鬆緊程度開始練習覺察自己嗎？

本文作者

小渱老師

情緒花園創辦人

情緒花園創辦人，長期投入專業花晶療癒師的養成訓練。提供公司團體、社群及個人支持輔導，協助每位學員成長蛻變，找回力量、幸福和自由。

了解更多

推薦您立刻訂閱

情緒花園電子報

  • 立刻獲得14天免費自我療癒課程
  • 不定期獲得花晶療癒知識
  • 取得第一手花園熱門課程資訊
立刻獲得
  • 產品諮詢和購買建議請洽 花園療癒師，獲得最完整詳盡的使用服務！
  • 本站刊載內容，除著作權規定不得為著作權之標的外，未經本網站所有人允許，不得任意複製、引用。如需引用，請聯繫本站所有人。

超入門！陪跑線上課

  • 1 支配送花霜，立刻拉高能量
  • 2 次 2 小時直播課 + 1 堂影音課程
  • 5 個實用自我照顧步驟
  • 30 分鐘的助教線上一對一諮詢
  • 21 天專屬交流社群，學習不孤單
深入了解

訂閱全年高頻線上課

  • 提供月度/季度/半年/全年訂閱
  • 每月 2 次每次 2 小時線上課
  • 全年共 24 個主題，均提供身心對應原理、花晶處方與冥想引導或信念覺察
深入了解，立刻報名

重磅專業培訓課

從理論到手法，對澳洲花晶療癒做最完整的教授，每位學員都有專屬學姐輔導與支持、共同成長。

屬於花園最專業的培訓課程，須先經過 Line 面談才能報名。

深入了解

情緒花園電子報

  • 立刻獲得14天免費自我療癒課程
  • 不定期獲得花晶療癒知識
  • 取得第一手花園熱門課程資訊
立刻訂閱

© 2025 ALL RIGHTS RESERVED​

MADE WITH ❤ 檸檬知識創新