自責不是負責，而是向內攻擊和歸咎，通常無法綜觀全局，看見各有責任，需各自負責。
自責隱藏了渴望自己重要的需求，無法信任對方也有負責的能力。
我願意信任你我都能負責，願意寬恕自己，支持自己繼續努力嗎？
情緒花園創辦人
