我到底是誰?
真正的我是誰?
每一個情緒和模式背後,都隱藏一個我對自己的設定。
我是一個會受傷的人,我是一個會被丟下的人,我是一個無力反抗命運的人…
當身體筋膜鬆開,才有空間重新設定,重新選擇。
我知道身體是心靈的鑰匙,並且持續照顧身體,藉此覺察心靈嗎?
真正的我是誰?
每一個情緒和模式背後,都隱藏一個我對自己的設定。
我是一個會受傷的人,我是一個會被丟下的人,我是一個無力反抗命運的人…
當身體筋膜鬆開,才有空間重新設定,重新選擇。
我知道身體是心靈的鑰匙,並且持續照顧身體,藉此覺察心靈嗎?
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