我到底是誰？
真正的我是誰？
每一個情緒和模式背後，都隱藏一個我對自己的設定。
我是一個會受傷的人，我是一個會被丟下的人，我是一個無力反抗命運的人…
當身體筋膜鬆開，才有空間重新設定，重新選擇。
我知道身體是心靈的鑰匙，並且持續照顧身體，藉此覺察心靈嗎？
真正的我是誰？
每一個情緒和模式背後，都隱藏一個我對自己的設定。
我是一個會受傷的人，我是一個會被丟下的人，我是一個無力反抗命運的人…
當身體筋膜鬆開，才有空間重新設定，重新選擇。
我知道身體是心靈的鑰匙，並且持續照顧身體，藉此覺察心靈嗎？
