身體記得過去被對待的方式，內化成自我看待的眼光，以及自我對待的方式，並自動過濾掉用不同方式對待自己的人。
身體印記就是命運的後台程式。
觀察身體反應，從身體融入陪伴感受，可以改寫自動複製的重複劇情，卸載舊程式。
我今天如何照顧身體？如何看待自己？
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我今天如何照顧身體？如何看待自己？
