如果我對自己的感受總是隔著一層膜，疏離淡漠、用分析代替直接感受，代表我還處在半解離狀態。
這時我與自己的距離還很遠，這種疏離會同步顯現在我與他人、金錢和目標、事業的距離上。
我今天是否願意打破疏離感，徹底融入自己的感受，全然為感受負責？
情緒花園創辦人
