真正需要被看見的是心靈，身體只是結果。
從行為和結果上去修正，永遠修正不完。
只需保持觀看，持續看見自己擁有選擇，然後用氣脈通暢的身體來支持心靈的無限創造力。
當身體負荷厚重，只能無限複製過去，把過去投影到未來。
讓氣脈流通、身心柔軟有彈性，就是重新選擇的開始。
不加評判的看待自己的念頭，對每一個念頭一笑置之，就不再賦予其重要性和能量。
我今天是否看見自己擁有選擇？
我的身體是否支持我擁有選擇的自由和彈性？
真正需要被看見的是心靈，身體只是結果。
從行為和結果上去修正，永遠修正不完。
只需保持觀看，持續看見自己擁有選擇，然後用氣脈通暢的身體來支持心靈的無限創造力。
當身體負荷厚重，只能無限複製過去，把過去投影到未來。
讓氣脈流通、身心柔軟有彈性，就是重新選擇的開始。
不加評判的看待自己的念頭，對每一個念頭一笑置之，就不再賦予其重要性和能量。
我今天是否看見自己擁有選擇？
我的身體是否支持我擁有選擇的自由和彈性？
